Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Ketahui Teknik Dasar Bermain Sepak Bola

Olahraga menjadi salah satu aktivitas yang mempunyai banyak manfaat untuk tubuh. Jenis-jenisnya juga sangat beragam, salah satunya adalah sepak bola. Jika berminat, maka Anda harus mengetahui teknik dasar sepak bola sebagai cabang permainan paling banyak penggemarnya di seluruh dunia ini.

Teknik-Teknik Dasar Bermain Sepak Bola

Kepopuleran sepak bola bisa Anda lihat dari adanya liga atau kompetisi pada setiap negara. Dengan demikian, membuat banyak orang semakin menggemari olahraga tersebut. Lalu apa sajakah teknik-teknik dalam melakukan permaianan yang satu ini? Berikut penjelasan selengkapnya.

1.  Teknik Menggiring Bola

Teknik pertama yang wajib Anda kuasai untuk dapat bermain permainan ini adalah menggiring bola. Pemain harus mampu membawa bola menggunakan kaki kemudian mengontrolnya secara baik. Dengan demikian, dapat melaju sehingga mampu melewati lawan dengan baik.

Teknik Dasar Bermain Sepak Bola

Dalam melakukan teknik ini, juga terdapat sejumlah teknik. Pertama, speed dribbling yang mana pemain berlari membuang bola ke depan kemudian mengejarnya. Kedua, closed dribbling dengan menggiring serta mengontrol bola secara baik ketika lawan mencoba merebutnya.

2.  Teknik Menendang Bola

Selain harus mampu membawa bola supaya melaju, pemain juga menguasai teknik menendang bola. Inilah sebuah awalan yang akan membuat laju menuju gawang lawan serta kemudian mencetak gol. Dalam melakukannya, dapat memakai kaki luar, dalam, dan punggung kaki.

Menggunakan tiga teknik tersebut harus memfokuskan pandangan langsung ke arah sisi gawang yang Anda targetkan. Kemudian, posisikan badan secara baik dan letakkan kaki kiri atau kanan pada bagan samping bola. Setelah itu, ayunkan untuk menendang dengan penuh konsentrasi menuju target.

3.  Teknik Mengoper Bola

Untuk bisa bermain secara dasar, Anda juga harus menguasai teknik melakukan operan bola. Hal ini sangat penting karena permainan tersebut dimainkan secara tim. Agar tercipta kekompakan serta strategi baik, maka mengoper bola harus pemain kuasai dengan benar.

Dalam rangka menembus pertahanan lawan, maka pemain dapat melakukan passing. Jenisnya bisa berupa pendek, panjang atau through pass serta jauh. Untuk melakukannya harus mampu menyesuaikan berdasarkan jarak teman penerima operan serta kekuatan kaki Anda sendiri.

4.  Teknik Menyundul Bola

Pada teknik dasar sepak bola berikutnya adalah menyundul bola. Ketika bermain dalam sebuah tim, tentu akan menerima bola dengan posisi tinggi atau melambung. Agar dapat menggapainya, maka pemain harus menguasai cara ini secara baik. Biasanya perlu mengatur posisi badan serta waktu melompat.

Dalam melakukan teknik sundul bola gunakan anggota badan, yakni dahi. Jangan memakai ubun-ubun karena dapat melukai. Lakukan pengarahan secara tepat supaya bola meluncur sepenuh tenaga. Selain itu, pastikan menyundul ketika sudah ada pada timing atau waktu tepat.

5.  Teknik Menghentikan Bola

Teknik selanjutnya yang sangat penting ialah melakukan penghentian bola. Ketika pemain melakukan operan kepada Anda, maka hentikan lajunya menggunakan kaki, paha, atau pun dada. Jika memakai kaki dapat memilih antara bagian dalam, luar, punggung, dan telapak.

Apabila Anda ingin menghentikan bola menggunakan kaki, maka fokuskan secara terarah kemudian gantungkan kaki menerima arah datangnya. Jika memakai dada, maju mundurkan badan sesuai arah datang bolanya. Kemudian, untuk paha gerakkan sedikit supaya bola jatuh dengan baik.

Demikian informasi tentang sejumlah teknik dasar sepak bola yang harus pemain pemula kuasai. Dengan menguasai teknik tersebut, maka nantinya bisa mengembangkan diri menuju strategi-strategi lebih jauh lagi hingga menjadi profesional. Semoga bermanfaat.

Posting Komentar untuk "Ketahui Teknik Dasar Bermain Sepak Bola"